Aktivitet 1.2.1:

Klimatkänslohjulet

Download this activity as a pdf

Översikt

Att lära känna de olika känslor som presenteras i klimatkänslohjulet kan hjälpa både studenter och lärare att sätta ord på de känslor som uttrycks, både individuellt och i grupp. Den enkla handlingen att namnge känslor kan göra det lättare för studenter och lärare att hantera och navigera bland känslor.

Koppling till läroplanen

Ämnesövergripande och globala kompetenser Vilken disciplin eller lektion som helst där klimatförändringar diskuteras. Orden som beskriver de olika klimatkänslorna kan bidra till att bygga studenternas ordförråd. Klimatkänslohjulet kan därför introduceras under lektioner i huvudämnet språk/litteratur och kan kopplas till studier av dikter, romanutdrag eller pjäser som utforskar specifika känslor.

Stödjer kompetenserna

Medkänsla, Emotionell kompetens, Känsloreglering, Empati, Medkänsla med sig själv

Förberedelser

  • Bekanta dig med klimatkänslohjulet (svensk version här) och sätt dig in betydelsen av varje känsla i relation till klimatförändringar innan du introducerar den här aktiviteten. (Två av länkarna går till engelskspråkiga resurser som är mer omfattande, men du som lärare har också möjlighet att ladda ner en svensk version av klimatkänslohjulet).

Förmågor/aktiviteter att öva på i förväg

Steg för steg

  1. Förstå hjulet
  2. Att använda hjulet
  3. Reflektera över aktiviteten

Steg 1: Förstå hjulet

  1. Bekräfta att det kan vara svårt att sätta ord på de känslor vi upplever i relation till klimatförändringar och att själva arbetet med känslor kan väcka starka reaktioner. Dessa är helt normala och bör välkomnas.
  2. Introducera en grundningsövning (till exempel att känna marken under fötterna och uppleva dess närvaro och stöd) när du presenterar aktiviteten, så att studenterna kan stötta sig själva vid behov under utforskandet av klimatkänslor.
  3. Presentera klimatkänslohjulet som ett verktyg som omfattar ett antal känslor som de troligen kan uppleva i relation till klimatförändringar, även om listan inte är fullständig.
  4. Lyft fram att studenterna kan uppleva flera känslor samtidigt, och att de kan växla mellan olika känslor medan de utforskar dem eller lyssnar till andra som uttrycker sina klimatkänslor.

Steg 2: Att använda hjulet

  1. Ge studenterna möjlighet att identifiera de känslor de upplever i stunden.
  2. Ge studenterna möjlighet att uttrycka dessa känslor skriftligt och/eller tillsammans med resten av gruppen om de känner att de vill.

Steg 3: Reflektera över aktiviteten

  1. Reflektera gemensamt över hur det känns att ha fler ord för att uttrycka olika känslor med nyanser.
  2. (Valfritt) Utforska känslor vidare genom litteratur och/eller andra konstformer för att visa hur konsten kan hjälpa oss att leva med och navigera mellan olika känslor, både individuellt och kollektivt.

Att tänka på och att undvika

Tänk på att

  • Besvara frågor som kan hjälpa studenterna att bättre förstå vad de olika känslorna handlar om.
  • Bekräfta variationen i studenternas upplevelser, inklusive att vissa studenter kanske inte känner någon känsla alls.
  • Bekräfta att det är normalt att känna en mängd olika känslor när man lär sig om klimatförändringar eller vidtar åtgärder för att hantera klimatförändringar och dess konsekvenser. Känslor är en del av vår livsresa.
  • Lyssna på studenter som känner sig överväldigade av aktiviteten och/eller uttrycker behov av ytterligare stöd. Ge dem stöd för att hantera obalans (se verktyg 1.1) samt information om hur de kan få tillgång till ytterligare stöd vid behov (se aktivitet 1.1.1 – Skapa en kultur av trygghet och omsorg för fler detaljer)

Undvik

  • Att ogiltigförklara de känslor som uttrycks.
  • Att föreslå att studenter bör sträva efter att omvandla känslor som ryms inom kategorierna ”sorg, rädsla och ilska” till ”positivitet” och/eller att de kan uppnå detta enbart genom att agera.

Anpassningar

Om dina studenter har svårt att känna eller uttrycka känslor kan du börja med att dela en personlig berättelse som lyfter fram de känslor du själv upplever när du tänker på klimatförändringar. Du kan också bjuda in studenter som känner sig tillräckligt trygga att dela sina känslor att göra det inför klassen, som inspiration för andra. Poängtera att det är helt normalt att inte känna några känslor alls. Att arbeta med aktivitet 1.2.3 Klimatkänslosymboler (att rita symboler för att uttrycka känslor) kan också hjälpa studenter att komma i kontakt med hur de känner.

Om dina studenter har svårt att förstå eller välja känslor från klimatkänslohjulet, kan du överväga att visa dem emoji-versionen av hjulet.

Vi uppmuntrar dig att anpassa den här aktiviteten till dina studenters specifika behov, inklusive att ta hänsyn till deras neurodiversitet. När du anpassar verktyg och aktiviteter för neurodivergenta studenter, kom ihåg att det inte handlar om att behandla andra som du själv vill bli behandlad, utan som de vill bli behandlade. Fråga, lyssna och var öppen för olika sätt att lära och delta.

Referenser

Referenser
Den här aktiviteten är en bearbetning av resurserna kring klimatkänslohjulet från Climate Mental Health Network, framtagen av One Resilient Earth.

Aktiviteten i korthet

  • Åldersspann: 6+
  • Tidsåtgång: Kort (mindre än 45 minuter)
  • Gruppstorlek:

  • Svårighetsgrad: Grundläggande

  • Material och utrymme:
  • Plats: Flexibel

  • Behov av externa aktörer: Ej nödvändigt.