Előkészítés
- A tevékenység bemutatása előtt ismerkedjen meg az éghajlati érzelmek kerékével és az egyes érzelmeknek az éghajlatváltozással kapcsolatos jelentésével.
A tanár által először gyakorolt kompetenciák/tevékenységek
A tevékenység lépései
- A kerék megértése
- A kerék használata
- A tevékenység átgondolása
1. lépés: A kerék megértése
- Ismerje el, hogy nehéz lehet szavakba önteni az éghajlatváltozással kapcsolatos érzelmeinket, és hogy az érzelmekkel való foglalkozás erős érzéseket és érzelmeket válthat ki. Ez utóbbiak normálisak és elfogadhatók.
- A tevékenység bemutatásakor vezessen be egy alapozó gyakorlatot (pl. érezzük a talajt a lábunk alatt, és vegyük észre annak jelenlétét és támasztó erejét), hogy a tanulók szükség esetén támaszkodhassanak magukra, miközben felfedezik az éghajlati érzelmeket.
- Mutassa be a tanulóknak az éghajlati érzelmek kerekét, mint olyan eszközt, amely számos, az éghajlatváltozással kapcsolatban felmerülő érzelmet lefed, bár ez nem egy kimerítő lista.
- Hangsúlyozza, hogy a tanulók egyszerre több érzelmet is érezhetnek, és hogy az érzelmek felfedezése és/vagy mások éghajlati érzelmeinek meghallgatása során az egyik érzelemből a másikba válthatnak.
2. lépés: A kerék használata
- Adjon lehetőséget a tanulóknak, hogy azonosítsák az éppen érzett érzelmeiket.
- Adjon lehetőséget a tanulóknak, hogy ezeket az érzelmeket írásban, és/vagy a csoport többi tagjával megosszák, ha úgy érzik, hogy szükségük van rá.
3. lépés: A tevékenység reflektálása
- Gondolkodjanak el közösen arról, milyen érzés, ha több szóval lehet finoman kifejezni a különböző érzelmeket.
- (Opcionális) Fedezzék fel tovább az érzelmeket irodalom és/vagy más művészeti formák segítségével, hogy bemutassák, hogyan segíthetnek a művészetek az egyéni és kollektív érzelmekkel való együttélésben és azok kezelésében.
Mit tegyünk és mit ne tegyünk
Tennivalók
- Válaszoljon azokra a kérdésekre, amelyek segítenek a tanulóknak jobban megérteni a különböző érzelmeket.
- Ismerje el a tanulók tapasztalatainak sokféleségét, beleértve azt is, hogy egyes tanulók egyáltalán nem éreznek semmilyen érzelmet.
- Erősítse meg, hogy normális, ha az éghajlatváltozásról tanulunk vagy az éghajlatváltozás és annak hatásai ellen cselekszünk, és közben különböző érzelmeket élünk át. Az érzelmek az életünk része.
- Hallgassa meg azokat a tanulókat, akik túlterhelteknek érzik magukat a feladat miatt, és/vagy további támogatásra szorulnak, és nyújtson nekik segítséget a szabályozási zavarok kezelésében (lásd az 1.4. sz. eszköz: Klímatraumák/szabályozási zavarok elsősegély) és a szükséges információkat, hogy szükség esetén hozzáférhessenek ehhez a további támogatáshoz (további részletekért lásd az 1.4.1. sz. tevékenységi kártyát: Biztonságos kultúra teremtése).
Ne
- Ne érvénytelenítsd a kifejezett érzelmeket.
- Ne javasolja a tanulóknak, hogy törekedjenek a „szomorúság, félelem és harag” kategóriákba sorolható érzelmeik „pozitív érzelmekké” alakítására, és/vagy hogy ezt pusztán cselekvéssel érhetik el.
Alkalmazások
Ha a tanulók nehezen kezelik az érzelmeiket, kezdheted azzal, hogy megosztasz egy személyes történetet, amely kiemeli azokat az érzelmeket, amelyeket te érzel, amikor a klímaváltozásra gondolsz. Azokat a tanulókat, akik elég biztonságban érzik magukat ahhoz, hogy megosszák érzelmeiket, megkérheted, hogy osszák meg azokat az osztállyal, inspirációként. Kiemelheted, hogy az érzelmek hiánya teljesen normális. Az 1.1.3. feladat (szimbólumok rajzolása az érzelmek kifejezésére) elvégzése is segíthet az idősebb tanulóknak abban, hogy kapcsolatba kerüljenek az érzelmeikkel.
Ha a tanulóidnak nehézséget okoz az érzelmek kiválasztása az éghajlati érzelmek kerékén, mutasd meg nekik a kerék emoji változatát.
Kérjük, hogy a tanulók egyedi igényeihez igazítsa ezt a tevékenységet, figyelembe véve neurológiai sokféleségüket is. A neurodiverz tanulók számára eszközöket és tevékenységeket adaptálva vegye figyelembe, hogy nem arról van szó, hogy másokat úgy kezeljük, ahogy mi szeretnénk, hogy velünk bánjanak, hanem arról, hogy ők hogyan szeretnének, hogy bánjanak velük. Kérdezzen, hallgasson, és legyen nyitott a különböző tanulási és részvételi módszerekre.
Hivatkozások
Ez a tevékenység a One Resilient Earth Climate Mental Health Network (Éghajlati Mentális Egészség Hálózat) éghajlati érzelmek kerék forrásaiból származik.
- Climate emotions wheel Mental Health Network Climate (Klímaérzelmek kereke) különböző nyelveken.
- Climate Mental Health Book List összeállította a Climate Mental Health Network.
- Pihkala, P. (n.d.). A Guide To Climate Emotions. Climate Mental Health Network. https://www.climatementalhealth.net/_files/ugd/be8092_ef3abbb96dd04130835b06eae6550b0e.pdf
- Pihkala, P. (2022). Toward a taxonomy of climate emotions. Frontiers in Climate, 3. https://doi.org/10.3389/fclim.2021.738154
