Klímakörök/klímakávézók

Előkészítés

• 1.1. eszköz: Traumatikus élményeket figyelembe vevő tanulási környezet kialakítása
• 3.3.2. feladat Mély hallgatás másokkal
• Először vegyen részt maga is egy klímakörben/klímakávézóban, lehetőleg többször, hogy megértse a házigazda/moderátor szerepét. 
• Vegyen részt egy klímakör házigazdaképzésen (lásd a hivatkozások részt).

A tanár által először gyakorolt kompetenciák/tevékenységek

• Hallgatás (3.3.)

A tevékenység lépései

1. Próbálja ki az osztályban
   • A klímakörök alapelveinek bemutatása 
   • A klímakör vezetése
   • A klímakör tapasztalataival kapcsolatos reflexiók fogadása
2. Új szokások

1. szint: Próbálja ki az osztályban

1. lépés: A klímakörök alapelveinek bemutatása 

1. Magyarázza el, hogy egyesek ezt a tevékenységet „klímakávézónak” ismerhetik, és hogy bemutatjuk azokat az alapelveket, amelyeket ebben a térben követni fogunk, hogy a lehető legbiztonságosabbá tegyük. 
2. Tájékoztassa a tanulókat, hogy ez a tevékenység arra invitálja őket, hogy csoportban fejezzék ki éghajlati érzelmeiket, és hogy dönthetnek úgy is, hogy nem vesznek részt benne. 
3. Készítsen elő rajzokat vagy más anyagokat arra az esetre, ha a résztvevők inkább rajzolással vagy más fizikai eszközökkel fejezik ki érzelmeiket, mint szavakkal. 
4. Magyarázza el a klímakör három fő alapelvét: (1) nyílt megosztás, (2) mély hallgatás és (3) titoktartás. 
5. Magyarázza el, hogy a nyílt megosztás azt jelenti, hogy a tanulóknak lehetőségük van megosztani az éghajlatváltozással kapcsolatos összes érzelmüket. Érdemes hozzátenni, hogy nincsenek helyes vagy helytelen, jó vagy rossz érzelmek. A tanulók szabadon beszélhetnek (figyelembe véve a teremben lévő többi résztvevőt) vagy egyáltalán nem beszélhetnek. A tanulók szívesen oszthatják meg érzelmeiket rajzok, szobrok, kollázsok vagy más művészeti formák segítségével  is ( ). A tanulók nem kötelesek beszélni, csak hallgatni. Amikor egy tanuló befejezte a megosztást, meg kell neveznie egy másik tanulót, hogy az is lehetőséget kapjon a beszédre.  
6. Magyarázza el, hogy a mély hallgatás ebben a gyakorlatban abból áll, hogy teljes figyelmünket a másik tanulóra összpontosítjuk, észrevesszük, amikor elkalandozik a figyelmünk, és visszatérünk a mély hallgatás gyakorlásához, amikor észrevesszük, hogy már nem figyelünk. A mély hallgatás azt is jelenti, hogy figyelünk arra, mi történik a saját testünkben hallgatás közben, és légzőgyakorlatokat vagy más mozgásokat végzünk, hogy jelen tudjunk maradni anélkül, hogy túlterhelteknek éreznénk magunkat. A mély hallgatásról további információkat a 2.1.2. tevékenységi kártyán talál. 
7. Magyarázza el, hogy a klímakörök bizalmas terek, és hogy a klímakörök résztvevői kötelezik magukat, hogy minden hallott információt bizalmasan kezelnek. 
8. Magyarázza el a tanulóknak, hogy egymás után fognak beszélni, és nem vesznek részt (moderált) beszélgetésben. A klímakör nem arról szól, hogy megoldják egymás problémáit, nem kértek tanácsot vagy ajánlásokat, és nem vitatják meg, hogyan kell cselekedni a klímaváltozás ellen. Az utóbbiakról szóló vitákra szükség van, de azokat más kontextusban kell lefolytatni. 

2. lépés: A klímakör vezetése

1. Nyissa meg az éghajlati kört úgy, hogy egy tanulónak ad lehetőséget elsőként beszélni, vagy ha senki sem szeretne elsőként szólni, akkor Ön, mint az éghajlati kör vezetője kezdje a beszélgetést.
2. Kérje meg a résztvevőket, hogy tartsák be a nyílt megosztás és a mély hallgatás elveit, ha párbeszédbe kezdenek. 
3. Zárja le a klímakört, miután minden tanuló elmondta, amit akart, és ellenőrizte, hogy nincs-e még valakinek hozzáfűznivalója. 
4. A klímakör lezárása után kérje meg a tanulókat, hogy szánjanak egy percet a lélegzetvételre és az élmény átgondolására. 

3. lépés: Visszajelzések a klímakör tapasztalatairól 

1. A foglalkozás végén emlékeztesse a résztvevőket a klímakör céljára, és kérje meg őket, hogy osszák meg gondolataikat a klímakörben való részvételről. 
2. Kínáljon további forrásokat az éghajlatváltozással kapcsolatos érzelmi és mentális jólétről azoknak a tanulóknak, akik többet szeretnének megtudni vagy további támogatást igényelnek. Mutasson meg nekik más éghajlati köröket/éghajlati kávézókat, ahová csatlakozhatnak, ha továbbra is részt szeretnének venni ilyen rendezvényeken. 
3. Adjon még néhány percet a tanulóknak, hogy lélegezzenek és feldolgozzák a megbeszélést, mielőtt visszatérnek az osztályba vagy a feladathoz. 

2. szint: Új szokások

Heti, kétheti vagy havi rendszerességgel szervezzen klímakört, hogy a tanulók rendszeresen hozzáférjenek egy biztonságos helyhez, ahol feldolgozhatják klímával kapcsolatos érzelmeiket. 

Ösztönözheti tanulóit, hogy többet tanuljanak a klímakörökről, és vegyenek részt klímakör-vezetői képzésen, hogy ilyen klímaköröket tudjanak szervezni társaiknak és/vagy közösségük más tagjainak.

Mit tegyünk és mit ne tegyünk

Tennivalók

• A klímakör vezetőjeként mutasson példát a nyílt megosztásra és a figyelmes hallgatásra.
• Hallgassa meg azokat a tanulókat, akik túlterhelteknek érzik magukat a gyakorlat során, és/vagy további támogatásra szorulnak a gyakorlat során vagy annak végén, és biztosítsa számukra a támogatáshoz szükséges információkat. 
• Kövessétek nyomon azokat a tanulókat, akik válságban vannak, vagy mentális egészségügyi problémákkal küzdenek. 

Ne

• Ne adjon kéretlen tanácsokat vagy ajánlásokat
• Ne alakítsa a klímakör terét párbeszéddé vagy moderált vitává a klímaváltozás elleni intézkedésekről vagy a klímaválság megoldásairól. 
• Ne utasítsa el és ne érvénytelenítsen egyetlen tanuló által megosztott érzelmet sem.  
• Ne próbálja pozitív hangnemben befejezni a klímakör

Alkalmazások

Ha a tanulók nem érzik jól magukat egymás társaságában, vagy nem bíznak egymásban, akkor valószínűleg jobb választás egy olyan eszköz, amely az érzelmek egyéni kifejezésére összpontosít (pl. naplóírás), amelyet egy mozgással járó, az éghajlati szorongást enyhítő tevékenység követ (pl. a 1.2. kompetencia területén szereplő tevékenységek).

Ha a tanulók nehezen fejezik ki az érzelmeiket szavakkal, segíthet nekik, ha több példát mutat nekik az érzelmek kifejezésére rajzok, kollázsok, montázsok, szobrok segítségével.

Ha a tanulók különböző kultúrákból származnak és különböző anyanyelveket beszélnek, lehetőséget adhat nekik, hogy nyelvek szerint csoportokat alkossanak, és saját nyelvükön osszák meg érzelmeiket, mivel ez könnyebbé és spontánabbá teheti a cserét. 

Kérjük, hogy a tanulók egyedi igényeihez igazítsa ezt a tevékenységet, figyelembe véve neurológiai sokféleségüket is. A neurodiverz tanulók számára eszközöket és tevékenységeket adaptálva vegye figyelembe, hogy nem arról van szó, hogy másokat úgy kezeljük, ahogy mi szeretnénk, hogy velünk bánjanak, hanem arról, hogy ők hogyan szeretnének, hogy bánjanak velük. Kérdezzen, hallgasson, és legyen nyitott a különböző tanulási és részvételi módszerekre.

Hivatkozások

Ezt a tevékenységet a One Resilient Earth tervezte.

• Broad, G. (2024). “‘Ways of Being’ When Facing Difficult Truths: Exploring the Contribution of Climate Cafés to Climate Crisis Awareness” in Anderson, J., Staunton, T., O’Gorman, J., & Hickman, C., Being a therapist in a time of climate breakdown. In Routledge eBooks. https://doi.org/10.4324/9781003436096 
• Handbook of Climate Psychology. (n.d.). Climate Psychology Alliance. https://www.climatepsychologyalliance.org/images/files/handbookofclimatepsychology.pdf