Forberedende arbeid
- Brainstorm og skriv ned forslag til check-ins og check-outs, til bruk før og etter aktivitetene. Disse skal være relatert til kroppslige fornemmelser, følelser, emosjonelle tilstander eller intensjoner.
- Øv på check-ins om følelser med deg selv. Prøv ut forskjellige typer spørsmål og spørsmål. Observer responsen din på dem.
Kompetanser og verktøy som læreren skal øve på på forhånd
Kompetanser og verktøy som læreren skal øve på på forhånd
Stegene i verktøyet
- Prøv ut i klassen
- Fremme emosjonell kompetanse
- Oppfølging
Steg 1: Prøve ut i klassen
Bakgrunn for verktøyet: Dette verktøyet bør gjennomføres regelmessig for å øke den emosjonelle kompetansen i gruppen. Den kan også gjennomføres etter at man har delt klimarelatert innhold som kan være negativt ladet.
- Gi en sammenfatning av hendelsen, aktiviteten eller innholdet som har skjedd, eller som har blitt diskutert eller presentert i klassen. Normaliser det faktum at dette sannsynligvis utløser ulike reaksjoner hos ulike personer. Du kan bruke hjulet med klimafølelser (verktøy 1.2.1) til å dele eksempler på klimafølelser, eller gi eksempler fra din egen erfaring.
- Be elevene om å kjenne på den felles opplevelsen, trekke på skuldrene og trekke pusten dypt gjennom nesen, for eksempel ved å telle til fire mens de puster inn, og telle tilsvarende mens de puster ut. Alternativt kan du be dem om å puste inn gjennom nesen og ut gjennom munnen for å få større løsgjøring av spenninger.
- Bruk ledeteksten din til å stille et enkelt spørsmål knyttet til elevenes følelsesmessige tilstand akkurat nå. Avhengig av alder kan det være lurt å formulere det annerledes. Hold det enkelt. Noen eksempler: Hvordan føler du deg akkurat nå? Hvilke følelser har dette [diskuterte temaet] utløst hos deg? Hvor kjenner du det i kroppen?
- Be elevene om å notere ned den utløste følelsen (og/eller be dem skrive den ned på en post-it). Sørg for at elevene vet at de ikke trenger å dele følelsene sine med gruppen.
- Oppfølgingstrinnet er å anerkjenne og normalisere det som har blitt nevnt av de elevene som ønsker å dele. Oppfølgingen kan være individuell refleksjon eller grupperefleksjon, avhengig av tiden som er satt av til dette verktøyet og elevenes interesse for å delta.
Steg 2: Fremme emosjonell kompetanse
Basert på individuelle check-ins om følelser kan du lage ulike typer korte eller langsiktige aktiviteter.
- Korte aktiviteter: Ulike typer gruppesamtaler kan følge etter samtaler om følelser og emosjoner. Oppfordre elevene til å søke etter mønstre og finne likheter i gruppens emosjonelle erfaringer.
- For å bidra ytterligere til å regulere følelser kan dette etterfølges av f.eks. et verktøy med klimafølelsessymboler (se verktøy 1.2.3).
- Langsiktig (individuelt nivå): lage et emosjonelt kart over hver enkelt elev ved å gjøre check-ins om følelser i fellesskap i forbindelse med andre klimarelaterte læringsaktiviteter. Be elevene samle disse lappene på en plakat, i en arbeidsbok eller i dagboken sin (se verktøy 2.1.1: Skrive dagbok om følelser).
Steg 3: Oppfølging
Følelseskartene skal følges opp regelmessig med hver elev individuelt.
Hva man bør og ikke bør gjøre
Gjør gjerne
- Når det gjelder dette verktøyet, må det nevnes at dette er sårbare aktiviteter, spesielt for utsatte elever i en gruppe der mobbing er (eller kan være) et problem. Det er bra å begynne disse aktivitetene med å ha samtaler om samtykke, og la elevene velge om de vil delta eller ikke. Hvis de velger å trekke seg, kan de gjøre det uten å dømmes for det. (Ikke gi tegn til at du er skuffet om eleven ikke vil delta, aktivitetene skal være frivillige!)
- Når det gjelder trinn 4 på steg 1 av akkurat dette verktøyet kan det hende at elevene ikke er i stand til å få koble seg til sine indre opplevelser, følelser og følelser, og derfor ikke kommer på noe å skrive, eller det kan være at de ikke våger å sette ord på det. I så fall kan det være lurt å normalisere det også, og hjelpe dem med enklere spørsmål. Du kan også be dem om bare å lytte til hva de andre elevene deler, og komme tilbake til dem senere – det kan hjelpe dem til å forstå eller kjenne på sine egne følelser.
- Påminn elevene om at alle følelser er normale og gyldige, og at følelser gir informasjon som elevene kan ha nytte av.
Referanser
Alternativ og tilpasning
Vi inviterer deg til å tilpasse denne øvelsen til dine elevers spesifikke behov, blant annet ved å ta hensyn til nevrodiversitet. Når du tilpasser verktøy og aktiviteter for elever med nevrodiversitet, er det viktig å huske at det ikke handler om å behandle andre slik du selv ønsker å bli behandlet, men slik de ønsker å bli behandlet. Spør, lytt og vær åpen for ulike måter å lære og engasjere seg på.
Referanser
Dette verktøyet er laget av Lunds universitet, basert på en aktivitet fra UC Berkeley’s Greater Good Science Center.
- Finn ut mer på Greater Good in Education, en gratis ressurshub for lærere fra UC Berkeley’s Greater Good Science Center:
- Du finner mer informasjon om check-ins (og andre verktøy) på hjemmesiden til Transformation Hosts International (THI), som er et praksisfellesskap for transformativ læring og den sosioøkologiske omstillingen:
- Her kan du lese mer om hvordan du kan integrere sosial og emosjonell læring i den daglige undervisningen på mellom- og ungdomstrinnet:
- Srinivasan, M. (2019). SEL Every Day: Integrating Social and Emotional Learning with Instruction in Secondary Classrooms (SEL Solutions Series). Publisher: W. W. Norton & Company.
