Для чого використовувати цей інструмент?

Цей інструмент дозволяє учням ознайомитися з різними методами, які вони можуть використовувати індивідуально або разом з іншими, зокрема в невеликих групах, для глибшої взаємодії зі своїми емоціями, пов’язаними з кліматом. Це може бути особливо корисно для старших учнів, які тривалий час вивчають зміни клімату, або для учнів, які дуже чутливі до наслідків зміни клімату і шукають стійкі способи відчувати і керувати такими емоціями, як кліматична скорбота. Цей інструмент також допомагає відчути переваги турботи спільноти про наш емоційний та психічний добробут.

Activities in this Tool

Завдання 1.4.1. Кліматичні гуртки/кафе

Завдання 1.4.2. Творчі практики

Завдання 1.4.3. Ритуали скорботи

 

Завдання 1.4.1. Кліматичні гуртки/кафе

Огляд

Кліматичні гуртки або кліматичні кафе — це можливість для людей зібратися разом і поділитися своїми емоціями щодо зміни клімату в дружній атмосфері, яка супроводжується підтримкою та є максимально безпечною завдяки спільним домовленостям між учасниками. Метод, який ми тут пропонуємо, призначений лише для того, щоб учасники могли відчути, практикувати відкрите спілкування та глибоке слухання у зв’язку з емоціями, пов’язаними з кліматом. Це не місце для обговорення рішень кліматичної кризи та її наслідків. Учасники отримають більше користі, якщо будуть регулярно відвідувати кліматичні кола. Вони також можуть пройти навчання, щоб самостійно проводити кліматичні кола для молоді.

 

Зв’язок із навчальною програмою

Будь-яка дисципліна або заняття, під час яких обговорюються зміни клімату.

Ця діяльність є найбільш ефективною, коли пропонується на регулярній основі для учнів, які відчувають потребу поговорити про свої емоції, пов’язані з кліматом, та/або бажають почати будувати або відновлювати своє емоційне та психічне здоров’я та добробут. Вона може потім супроводжувати навчання та дії, пов’язані зі змінами клімату, в різних дисциплінах та проєктах.

Набуті компетентності

(Само)співчуття, емоційна грамотність, емоційна регуляція

 

Основна інформація

• Вікова група: 18 +
• Тривалість: Максимум 60 хвилин. Залежить від кількості учасників: 5 хвилин на учасника.
• Розмір групи: Розмір групи може варіюватися залежно від доступного часу, однак не повинен перевищувати 10-12 осіб. Можна створити підгрупи для участі всіх членів групи
• Рівень складності: Середній
• Необхідні матеріали/простір: Матеріали можуть передбачати матеріали для малювання або інші матеріали для складання та зображення емоцій. Простір, де учасники можуть сидіти в колі.
• Місце проведення: Якщо захід проводиться в громадському місці, його слід проводити в місцях, які є достатньо конфіденційними і закритими для проходу сторонніх осіб.
• Залучення зовнішніх зацікавлених сторін: Ні

 

Підготовча робота

• Завдання 1.4.1, Створення культури безпеки та турботи
• Завдання 3.3.2, Уважне слухання інших
• Спочатку самостійно візьміть участь у кліматичному гуртку/кафе, бажано кілька разів, щоб зрозуміти роль ведучого/фасилітатора.
• Приєднайтеся до тренінгу для організаторів кліматичних гуртків (див. розділ «Довідкова інформація»).

 

Компетентності/завдання, які слід спочатку виконати вчителю:

Слухання (3.3.)

 

Етапи виконання завдання

1. Ознайомлення з принципами кліматичних гуртків
2. Проведення кліматичного гуртка
3. Обговорення вражень від кліматичного гуртка

 

 

Кроки

Рівень 1: Спробуйте в класі

Крок 1: Ознайомлення з принципами кліматичних гуртків

1. Поясніть, що деякі можуть знати цю діяльність як «кліматичне кафе» і що ми ознайомимося з принципами, яких будемо дотримуватися в цьому просторі, щоб зробити його якомога безпечнішим.
2. Повідомте учням, що ця діяльність є пропозицією висловити свої кліматичні емоції в групі і що вони можуть відмовитися від участі.
3. Підготуйте малюнки або інший матеріал на випадок, якщо учасники захочуть намалювати або зобразити свої емоції, а не говорити про них.
4. Поясніть три основні принципи кліматичного гуртка: (1) відкритий обмін думками, (2) уважне слухання та (3) конфіденційність.
5. Поясніть, що відкритий обмін полягає в тому, що учасники мають можливість поділитися всіма емоціями, які вони відчувають у зв’язку зі зміною кліматом. Варто додати, що немає правильних чи неправильних, хороших чи поганих емоцій. Учасники можуть говорити без перерви (враховуючи інших учасників у кімнаті) або не говорити взагалі. Учасники також можуть поділитися своїми емоціями за допомогою малюнків, скульптур, колажів або інших форм мистецтва. Учні можуть не говорити, а просто слухати. Коли учень закінчив ділитися, він повинен назвати ім’я іншого учня, щоб той мав можливість висловитися.
6. Поясніть, що глибоке слухання в цьому вправі полягає в тому, щоб повністю зосередитися на тому, що говорить інший учень, помічати, коли розум починає блукати, і повертатися до глибокого слухання, коли помічаєш, що перестав слухати. Глибоке слухання також означає бути уважним до того, що відбувається в нашому тілі під час слухання, і виконувати дихальні вправи або інші рухи, які дозволяють нам залишатися присутніми, не відчуваючи перевантаження. Більше інформації про глибоке слухання див. у картці з вправами 2.1.2.
7. Поясніть, що кліматичні кола є конфіденційними просторами, і що учасники кліматичних кіл зобов’язуються зберігати конфіденційність всієї інформації, яку вони почули.
8. Поясніть учасникам, що вони будуть говорити по черзі і не братимуть участі в (модерованій) розмові. Кліматичне коло не призначене для розв’язання проблем один одного, надання непроханих порад чи рекомендацій або обговорення того, як діяти в умовах зміни клімату. Такі обговорення є необхідними, однак повинні відбуватися в інших контекстах.

 

Крок 2: Проведення кліматичного гуртка

1. Відкрийте кліматичний гурток, надавши можливість висловитися першим одному з учнів або виступивши першим як ведучий кліматичного гуртка, якщо ніхто з учнів не бажає виступити першим.
2. Заохочуйте учасників дотримуватися принципів відкритого обміну думками та уважного слухання, якщо вони починають діалог.
3. Завершіть кліматичне коло, коли кожен учасник висловив те, що хотів, переконавшись, що ніхто більше не має чого додати.
4. Після завершення кліматичного кола заохочуйте учасників взяти хвилину, щоб перепочити та поміркувати над отриманим досвідом.

Крок 3: Обговорення вражень від кліматичного гуртка

 

1. Наприкінці заняття нагадайте про мету кліматичного гуртка та запросіть учасників поділитися своїми думками про участь у кліматичному гуртку.
2. Запропонуйте ділитися додатковими ресурсами про емоційний та психічний добробут у зв’язку зі зміною клімату тим учням, які відчувають потребу дізнатися більше або отримати додаткову підтримку. Вкажіть на інші кліматичні кола/кліматичні кафе, до яких вони можуть звернутися, якщо бажають продовжувати відвідувати такі простори.
3. Дайте учням ще кілька хвилин, щоб перепочити та обдумати те, про що вони говорили, перш ніж повернутися до класу або до виконання завдання.

 

Рівень 2: Нові звички

1. Проводьте кліматичний гурток щотижня, двічі на тиждень або щомісяця, щоб учні мали регулярний доступ до безпечного простору для роботи зі своїми емоціями, пов’язаними з кліматом.
2. Ви також можете заохотити учнів дізнатися більше про кліматичні гуртки та пройти навчання з проведення кліматичних гуртків, щоб вони могли організовувати такі гуртки для своїх однолітків та/або різних членів своєї громади

Що робити й чого не робити

Що робити

• Будьте прикладом відкритого обміну думками та уважного слухання як організатор кліматичного гуртка.
• Слухайте учасників, які відчувають себе втомленими від вправи та/або висловлюють потребу в додатковій підтримці під час або після вправи, та повідомте їм, де вони можуть отримати таку підтримку.
• Проведіть подальшу роботу з учасниками, які, на вашу думку, перебувають у кризовому стані або мають проблеми з психічним здоров’ям.

Чого не робити

• Не давайте непроханих порад або рекомендацій
• Не перетворюйте кліматичний гурток на діалог або модераторську дискусію про кліматичні дії або рішення кліматичної кризи
• Не ігноруйте та не применшуйте емоції, якими діляться учн
• Не намагайтеся закінчити кліматичний гурток на позитивній ноті

 

Адаптація

Якщо ваші учні не почуваються комфортно один з одним і не довіряють один одному, кращим вибором буде інструмент, який фокусується на індивідуальному вираженні емоцій (наприклад, ведення щоденника), а потім — на вправах, що включають рухи для заспокоєння кліматичної тривоги (наприклад, вправи в сфері компетентності 1.2.).

Якщо ваші учні мають труднощі з вираженням емоцій словами, моделювання різних прикладів передачі емоцій за допомогою малюнків, колажів, композицій, скульптур може допомогти їм.

Якщо ваші учні походять з різних культур і розмовляють різними мовами, ви можете запропонувати їм створити групи за мовами і поділитися емоціями своєю мовою, оскільки це може зробити обмін думками легшим і спонтаннішим.

Ми пропонуємо вам адаптувати цю діяльність до конкретних потреб ваших учнів, зокрема, враховуючи їхнє різноманіття. Адаптуючи інструменти та завдання для учнів з нейрорізноманітністю, зверніть увагу, що йдеться не про те, як ви хочете, щоб ставилися до вас, однак про те, як вони хочуть, щоб ставилися до них. Запитуйте, слухайте та будьте відкриті до різних способів навчання та взаємодії

 

Використані джерела

Завдання розроблено One Resilient Earth.

• Broad, G. (2024). “‘Ways of Being’ When Facing Difficult Truths: Exploring the Contribution of Climate Cafés to Climate Crisis Awareness” in Anderson, J., Staunton, T., O’Gorman, J., & Hickman, C., Being a therapist in a time of climate breakdown. In Routledge eBooks. https://doi.org/10.4324/9781003436096 
• Handbook of Climate Psychology. (n.d.). Climate Psychology Alliance. https://www.climatepsychologyalliance.org/images/files/handbookofclimatepsychology.pdf

 

Завдання 1.4.2. Творчі практики

Огляд

Творчі практики можуть допомогти виразити, дослідити та глибше зануритися в емоції, пов’язані з кліматом. Такі творчі практики передбачають написання коротких віршів, таких як хайку або синквейн, малювання, живопис або ліплення з глини. Вони можуть бути корисними для учнів між уроками, якщо вони відчувають перевантаження вдома або під час перерв у школі. Вони також сприяють розвитку творчості учнів.

 

Зв’язок із навчальною програмою

Мистецтво, література, навички читання та письма, рідна мова, додаткові мови.

 

Набуті компетентності

Регулювання емоцій (самоспівчуття), емпатія, уява, оригінальність

 

Основна інформація

• Вікова група: 7+
• Тривалість: 15 – 120 хвилин
• Розмір групи: Відкрита
• Рівень складності: Базовий
• Необхідні матеріали/простір: Матеріали для малювання, живопису або створення колажів. Також можна використовувати глину
• Місце проведення: Клас
• Залучення зовнішніх зацікавлених сторін: Не обов’язково. Буде вітатися участь художника з громади або художника, який працює над темою клімату/кліматичними емоціями.

Підготовча робота

Виберіть художній засіб, зберіть матеріали та виберіть тему для творчого завдання.

 

Компетентності/завдання, які слід спочатку виконати вчителю:

Колесо кліматичних емоцій (1.1.1)

 

Steps  in the activity 

1. Створення
2. Презентація/обговорення

 

 

Крок 1: Створення

1. Виберіть засіб для цього творчого завдання. Це може бути поезія або творче письмо. Це може бути малювання, живопис, колажі або ліплення з глини. Надайте учням матеріали, необхідні для виконання завдання.
2. Якщо ви вибрали письмо, ознайомте учнів з методом написання хайку або синквейну.
   • Хайку — це японська поетична форма без рим, що складається з 17 складів, розташованих у трьох рядках по 5, 7 і 5 складів відповідно.
   • Метод роботи з сінквейном на тему еко-тривоги був розроблений Леслі Девенпорт. Сінквейн — це неримований вірш із 5 рядків, розташованих у особливому порядку. Він може допомогти вам висловити свої думки та почуття.
3. Метод написання синквейнів складається з таких кроків:
   • Ви напишете 2 вірші. Назвіть перший вірш «Еко-тривога» і напишіть про свої переживання, пов’язані зі зміною клімату. Другий вірш буде називатися «Павутина» і описуватиме ваш особистий досвід того, як все життя пов’язане між собою і як це усвідомлення може допомогти нам працювати разом, щоб створити здоровіший світ.
   • Напишіть вірш, дотримуючись наведених нижче кроків. Перший рядок: назва (наприклад, «Еко-тривога» або «Павутина»). Другий рядок: два слова, що описують назву. Третій рядок: три цікаві дієслова, що відповідають темі. Четвертий рядок: фраза з чотирьох слів, що відображає ваші почуття щодо теми. П’ятий рядок: одне слово, пов’язане з назвою. Приклад:Еко-тривога
     Страх, питання
     Намагання, надія, роздуми
     Я затамовую подих
     СтурбованийІ

     Мережа
     Відносини, ниточки
     Дотик, зв’язок, тримання
     Зближує нас усіх
     Цілісність

4. Якщо ви обрали малювання, живопис, колажі, ліплення, запропонуйте завдання для виконання. Можливі варіанти завдань, зокрема:
   • Зобразіть усі емоції, які ви відчуваєте щодо зміни клімату, у вигляді монстра/істоти
   • Зобразіть одну конкретну емоцію, яку ви відчуваєте щодо зміни клімату (наприклад, кліматичний смуток)
   • Зобразіть (елементи) майбутнього, якого ви боїтеся, поруч із майбутнім, про яке ви мрієте. Зображення майбутнього, якого ми боїмося, і майбутнього, про яке ми мріємо, також є частиною завдання «Лабораторія грамотності майбутнього» (4.2.2).
   • Зобразіть свої зв’язки з природою та надлюдським світом.

Підказки c і d можуть слугувати основою для групового завдання після індивідуального обмінювання думками та обговорення.

Крок 2: Презентація/обговорення  

1. Дайте можливість деяким учням представити свої роботи групі, описати, що вони зобразили, та емоції, які вони відчували (за бажанням).
2. Залиште час для нових питань, які виникли у них (якщо такі є).

Що робити й чого не робити

Що робити

• Дайте учням достатньо часу, щоб заглибитися в тему/завдання перед тим, як зобразити її.
• Дайте учням можливість випробувати творчі практики як індивідуально, так і в групі, якщо це можливо або з часом.
• Визнайте емоції, коли учні діляться ними.

Чого не робити

• Не оцінюйте ці вправи.
  

Адаптація

Щоб максимально розкрити творчий потенціал учнів, запропонуйте їм різні засоби вираження, щоб вони могли вибрати той, який надихає їх найбільше.
Ми пропонуємо вам адаптувати цю діяльність до конкретних потреб ваших учнів, зокрема, враховуючи їхнє різноманіття. Адаптуючи інструменти та завдання для учнів з нейрорізноманітністю, зверніть увагу, що йдеться не про те, як ви хочете, щоб ставилися до вас, однак про те, як вони хочуть, щоб ставилися до них. Запитуйте, слухайте та будьте відкриті до різних способів навчання та взаємодії.

Використані джерела

Завдання розроблено One Resilient Earth.

• Davies, C., Knuiman, M., & Rosenberg, M. (2015). The art of being mentally healthy: a study to quantify the relationship between recreational arts engagement and mental well-being in the general population. BMC Public Health, 16(1). https://doi.org/10.1186/s12889-015-2672-7 
• Davenport, L. (2021). All the Feelings Under the Sun: How to Deal With Climate Change. Magination Press. https://lesliedavenport.com/books-articles/ 
• Fancourt, D., & Finn, S. (n.d.). What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? A scoping review. World Health Organization. https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/329834/9789289054553-eng.pdf 
• Keyes, H., Gradidge, S., Forwood, S. E., Gibson, N., Harvey, A., Kis, E., Mutsatsa, K., Ownsworth, R., Roeloffs, S., & Zawisza, M. (2024). Creating arts and crafting positively predicts subjective wellbeing. Frontiers in Public Health, 12. https://doi.org/10.3389/fpubh.2024.1417997

 

Завдання 1.4.3. Ритуали скорботи

Огляд

Це завдання полягає в дослідженні, аналізі та, можливо, участі в місцевих (давніх) ритуалах скорботи, щоб впоратися зі скорботою, пов’язаною з наслідками зміни клімату та погіршенням стану навколишнього середовища. Це завдання має на меті дослідити ритуали скорботи, які можна використовувати для оплакування втрат і збитків, яких зазнав нелюдський світ внаслідок зміни клімату. Вони також можуть охоплювати скорботу за життям, яке учні хотіли б мати, однак не можуть мати через зміну клімату та її наслідки.

 

Зв’язок із навчальною програмою

Література, соціальні проблеми, географія, мистецтво

 

Набуті компетентності

(Само-) співчуття, емпатія, побудова спільноти, присутність, взаємопов’язаність

Основна інформація

• Вікова група: 11+
• Тривалість: Від двох робочих занять по 45-60 хвилин з домашнім завданням для молодших учнів до індивідуальних або групових завдань, що тривають кілька тижнів або місяців для старших учнів
• Розмір групи: Відкрита
• Рівень складності: Просунутий
• Необхідні матеріали/простір: Залежить від масштабу діяльності
• Місце проведення: В приміщенні та на відкритому повітрі
• Залучення зовнішніх зацікавлених сторін: Так

Підготовча робота

• Дослідження місцевих традиційних практик скорботи.
• Дослідження традиційних практик скорботи в різних частинах світу
• Визначення місць, де скорбота традиційно виражалася в громаді
• Роздуми про культурну специфіку роботи зі скорботою через мистецтво
• Попереднє ознайомлення з темою кліматичної скорботи

 

Компетентності/завдання, які слід спочатку виконати вчителю:

Творчі практики (1.3.2.)

 

Рівні виконання завдання

1. Короткий розвідка з молодшими учнями (11-18)
2. Груповий проєкт (18+)

Рівень 1: Короткий розвідка

1. На першому занятті ознайомте учнів з традиційними практиками оплакування померлих у селі/місті/регіоні протягом останнього століття/століть. Це може передбачати оплакування смерті людей та інших істот.

1. Це може передбачати ознайомлення з місцями, де раніше відбувалися траурні обряди.
2. Як домашнє завдання, попросіть учнів розпитати старших членів своєї родини або громади (наприклад, дідусів і бабусь, старших сусідів, яких вони поважають) про траурні обряди, в яких вони брали участь або які бачили в дитинстві, і записати ці історії.
3. На другому занятті заохочуйте деяких учнів поділитися зібраними історіями, а потім попросіть групу обговорити подібності та відмінності між цими історіями.
4. Запропонуйте учням уявити, як могли б виглядати ритуали скорботи за надлюдськими істотами, які постраждали від екологічної кризи.

 

Рівень 2: Груповий проєкт

1. Запропонуйте групам учнів дослідити традиційні практики скорботи за померлими в селі/місті/регіоні протягом останнього століття/століть. Це може включати скорботу за смертю людей і надлюдських істот. Це може охоплювати дослідження місць, де раніше проходили скорботні обряди.
2. Заохочуйте учнів до аналізу літератури про еко-скорботу та практики, розроблені для молодих людей, які страждають від еко-скорботи, щоб оплакувати втрати та збитки, пов’язані зі зміною клімату, з акцентом на надлюдський світ.
3. Це дослідження може передбачати інтерв’ю з різними старшими людьми, а також дослідження літератури або старих зображень (наприклад, фотографій, картин), пов’язаних із скорботою. У деяких випадках можна також включити стародавні скорботні пісні або практики співу.
4. За бажанням: заохочуйте учнів дослідити практики скорботи в інших регіонах або частинах світу. Це дослідження може передбачати відвідування місцевого етнографічного музею.
5. Запропонуйте учням написати про різні практики скорботи, зокрема їх історію, географічне розташування та спадщину. Заохочуйте учнів спостерігати за збігами та розбіжностями між різними практиками скорботи.
6. Запропонуйте учням пофантазувати, як могли б виглядати ритуали скорботи за нелюдськими істотами, які постраждали від екологічної кризи. Це може передбачати мобілізацію мистецтва через написання оповідань, малювання, живопис, колажі, перформанси або театральні вистави…
7. Запропонуйте учням уявити, як могли б виглядати ритуали скорботи за життям, якого вони хотіли б мати, однак, на їхню думку, не зможуть мати через кліматичні зміни та їхні наслідки. Це може також передбачати залучення мистецтва через написання оповідань, малювання, живопис, колажі, перформанси чи театральні вистави…
8. Дайте простір для колективного осмислення цього художнього досвіду та місця, відведеного горю в сучасному суспільстві.

 

Що робити

• Поверніться до цього завдання, якщо в групі хтось висловив скорботу з приводу зміни клімату.
• Запропонуйте учасникам поділитися різними історіями про скорботу. Якщо для цього потрібно зателефонувати старшим родичам, які мешкають в інших країнах, слід заохотити учасників це зробити.
• Залиште місце для художнього зображення або представлення практик скорботи.

 

Don’t

• Не залучайте учнів до практики скорботи, запропонованої в кінці рівня 2 (тобто кроки 6 і 7), не переконавшись, що тема кліматичної скорботи резонує з учнями. Якщо в попередніх кроках не було виявлено інтересу, можливо, це не підходить для учнів.
• Не змушуйте учнів брати участь у практиках скорботи, навіть через мистецтво, якщо вони цього не бажають.

Адаптація

Ми пропонуємо вам адаптувати цю діяльність до конкретних потреб ваших учнів, зокрема, враховуючи їхнє різноманіття. Адаптуючи інструменти та завдання для учнів з нейрорізноманітністю, зверніть увагу, що йдеться не про те, як ви хочете, щоб ставилися до вас, однак про те, як вони хочуть, щоб ставилися до них. Запитуйте, слухайте та будьте відкриті до різних способів навчання та взаємодії

Використані джерела

Завдання розроблено One Resilient Earth.

• Atkinson, J. (2022). Eco-Grief and climate anxiety in the classroom. In Routledge eBooks (pp. 35–51). https://doi.org/10.4324/9781003201854-5 
• Cunsolo, A., & Landman, K. (Eds.). (2017). Mourning Nature: Hope at the Heart of Ecological Loss and Grief. McGill-Queen’s University Press. https://doi.org/10.2307/j.ctt1w6t9hg 
• Cunsolo, A., & Ellis, N. R. (2018). Ecological grief as a mental health response to climate change-related loss. Nature Climate Change, 8(4), 275–281. https://doi.org/10.1038/s41558-018-0092-2 
• Ojala, M., Cunsolo, A., Ogunbode, C. A., & Middleton, J. (2021). Anxiety, worry, and grief in a time of environmental and climate crisis: A Narrative review. Annual Review of Environment and Resources, 46(1), 35–58. https://doi.org/10.1146/annurev-environ-012220-022716 
• Pihkala, P. (2024). Ecological sorrow: Types of grief and loss in ecological grief. Sustainability, 16(2), 849. https://doi.org/10.3390/su16020849 
• Quaglia, S. (2022, October 11). Glacier grief: how funerals and rituals can help us mourn the loss of nature. The Guardian. https://www.theguardian.com/environment/2022/oct/10/glacier-grief-how-funerals-and-rituals-can-help-us-mourn-the-loss-of-nature-aoe 
• Varutti, M. (2023). Claiming ecological grief: Why are we not mourning (more and more publicly) for ecological destruction? AMBIO, 53(4), 552–564. https://doi.org/10.1007/s13280-023-01962-w